ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ  
   
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ ΦΥΛΛΑ  
   
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ  
   
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ  
   
   

Απόψεις

 
 

ΠΟΛΥΔΥΝΑΜΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ!
 Βάζοντας στόχους και κατευθύνοντας τη ζωή

 

Σου έχει τύχει ποτέ να έχεις στο μυαλό σου πράγματα που θέλεις από καιρό να κάνεις, αλλά δεν έχεις καταφέρει ακόμα να δρομολογήσεις; Σκέφτεσαι να αναζητήσεις μία καλύτερη εργασία , να παρακολουθήσεις ένα πρόγραμμα κατάρτισης, να ξεκινήσεις δίαιτα, να πραγματοποιήσεις ένα μακρινό ταξίδι και τόσα άλλα! Το να οργανώσεις τα θέλω και τις επιδιώξεις τόσο της επαγγελματικής, όσο και της προσωπικής σου ζωής δεν είναι τόσο δύσκολο όσο μπορεί να φαντάζει στα μάτια σου. Ακολουθώντας απλά βήματα μπορείς να δημιουργήσεις ένα προσωπικό πλάνο στόχων που θα σε βοηθήσει να πραγματοποιήσεις όλα εκείνα που τόσο καιρό επιθυμούσες, αλλά αδυνατούσες να βάλεις σε τάξη. Αν δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις, μπορείς να ξεκινήσεις από εδώ.

  • Βήμα 1ο: Σκέψου και κατέγραψε όλους τους στόχους που θέλεις να πραγματοποιήσεις. Προσπάθησε να τα ιεραρχήσεις και να τα αναλύσεις σε                                                                                                                           υπο-στόχους (π.χ. υπο-στόχοι του να προσληφθώ στην εταιρεία Χ είναι: να φτιάξω ένα καλό βιογραφικό σημείωμα, να εκδηλώσω αυθόρμητη υποψηφιότητα, να συντάξω συνοδευτική επιστολή, να κάνω έρευνα για το προφίλ της εταιρείας κ.ο.κ.). ΠΡΟΣΟΧΗ: Να ορίζεις τους στόχους που εσύ θέλεις και δεν υπαγορεύονται από εργοδότες, φίλους, συντρόφους κ.λ.π.
  • Βήμα 2ο: Τοποθέτησε τους υπο-στόχους που καθόρισες σε ένα χρονικό πλάνο και κατέταξε τους ανάλογα με το χρόνο που απαιτεί η επίτευξή τους. Έτσι μπορείς να διαμορφώσεις τους στόχους σου για τον επόμενο μήνα, χρόνο, 5ετία κ.ο.κ.
  • Βήμα 3ο: Είναι χρήσιμο να καταγράψεις  στη λίστα ακόμα και τους απλούς, καθημερινούς στόχους, δηλαδή όσα θέλεις να κάνεις σήμερα, αύριο ή στο άμεσο μέλλον (π.χ. να ενημερωθείς για τις τελευταίες εξελίξεις στον επαγγελματικό τομέα σου). Ανά συχνά διαστήματα μπορείς να ανατρέχεις στη λίστα των στόχων και να επιβεβαιώνεις την κατάκτησή τους.

Μπαίνοντας στη διαδικασία οργάνωσης και επιδίωξης των προσωπικών σου στόχων μπορείς να έχεις πάντα κατά νου τις ακόλουθες συμβουλές:

  • Οι στόχοι να εκφράζονται θετικά (π.χ. «να εκτελέσω μέχρι το τέλος του μήνα το τάδε καθήκον» και όχι «να μην ξανακάνω το τάδε λάθος»).
  • Να υπάρχει ακρίβεια και σαφήνεια ως προς τα χρονικά περιθώρια και τους τρόπους επίτευξης των στόχων.
  • Στην περίπτωση που έχεις πολλούς στόχους ιεράρχησε τους και δώσε προτεραιότητα στους σημαντικότερους.
  • Γράφε τους στόχους σου γιατί έτσι αποκρυσταλλώνονται στο μυαλό σου και αποκτούν βαρύτητα.
  • Να προτιμάς τους μικρούς οργανωτικούς στόχους ώστε να μπορείς σύντομα να δεις την πρόοδο που έχεις κάνει προς την επίτευξη τους.
  • Οι στόχοι σου να ορίζονται από την απόδοση και όχι από το αποτέλεσμα για να τους ελέγχεις όσο καλύτερα μπορείς. Να βασίζεις τους στόχους σου στην απόδοση που περιμένεις από τον εαυτό σου και όχι σε λόγους που δεν εξαρτώνται από εσένα (π.χ. κακό περιβάλλον εργασίας, κακή τύχη, την απόδοση άλλων ανθρώπων κ.α.).
  • Είναι σημαντικό να καθορίζεις ρεαλιστικούς στόχους, που ξέρεις ότι μπορείς να επιτύχεις.

Κάθε φορά που πετυχαίνεις κάτι, δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου για να το απολαύσεις. Συλλογίσου τις δυσκολίες που αντιμετώπισες και κράτα τη γνώση για τη συνέχεια. Όταν πετύχεις ένα πιο σημαντικό στόχο βρες ένα τρόπο να ανταμείψεις  τον εαυτό σου. Αν αποτύχεις κάπου, προσπάθησε να εντοπίσεις αυτό που δεν πήγε καλά. Με την πάροδο του χρόνου είναι λογικό να αναδιαμορφώνεις ή να αλλάζεις τελείως τους στόχους σου, καθώς η εμπειρία που θα έχεις αποκτήσει θα σε οδηγεί σε άλλα μονοπάτια. Το κλειδί της διαδικασίας είναι να μην σταματήσεις ποτέ να βαδίζεις.

 

 «Επιμέλεια της στήλης:  Δαρζέντα Μελίνα-Κοινωνική Ανθρωπολόγος, Οικονόμου Πηνελόπη-Κοινωνική Λειτουργός και Πρίντεζη Μαρία-Οικονομολόγος. Σύμβουλοι Απασχόλησης και Επιχειρηματικότητας Πολυδύναμου, σε συνεργασία με το Ενιαίο Κ.Ε.Κ. Νομού Κυκλάδων»

 


 
 
Φύλλο αρ. 220
Ηλεκτρονική έκδοση
Παρασκευή 27 Ιουνίου 2008
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΤΟ ΘΕΜΑ

Το Τρίγωνο των Βερμούδων

Ειδήσεις
Η Μήλος σε δυναμικές κινητοποιήσεις για την υγεία
ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ  ΘΗΡΑΙΩΝ  ΠΟΛΙΤΩΝ ΓΙΑ  ΤΗΝ ΑΝΕΛΚΥΣΗ ΤΟΥ SEA DIAMOND -  Κάλεσμα αγώνα
Παρέμβαση Ρήγα για το Χωροταξικό
Παρέμβαση για την υλοποίηση έργων στην Αμοργό
Περιβαλλοντική αδειοδότηση μονάδας αφαλάτωσης Θήρας
Γενική συνέλευση του Δικτύου Τουριστικών Δήμων
Νέοι κυκλαδίτες μητροπολίτες
Α΄ ΕΛΜΕ ΚΥΚΛΑΔΩΝ -ΕΛΜΕ ΕΠΑΡΧΙΑΣ ΘΗΡΑΣ - Για τις τοποθετήσεις σε λειτουργικά κενά
Διευκρινίσεις για τις άδειες κεραιών στα νησιά
Διευκρινίσεις για την επιδότηση των εισιτηρίων
ΣΥΝΚΥΚΛΑΔΙΚΗ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ - Για το μπλοκάρισμα των έργων της Νάξου 
Σημαντικές προοπτικές στην ανάπτυξη των ΑΠΕ στις Κυκλάδες
Την ακύρωση του έργου του αλιευτικού καταφυγίου Απόλλωνα Νάξου πρότεινε ο εισηγητής του Ε΄ τμήματος του ΣτΕ
Θέσεις της ΤΕΔΚ Κυκλάδων ενόψει του Συνεδρίου για τη Διοικητική Μεταρρύθμιση
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΚΠ/ΣΗΣ ΣΥΡΟΥ-ΤΗΝΟΥ-ΜΥΚΟΝΟΥ  - Το υπουργείο παραδίδει τα νηπιαγωγεία στη VPRC !!!!
ΟMΟΣΠΟΝΔIΑ ΕΡΓΑΖΟΜEΝΩΝ OTE (ΟΜΕ-ΟΤΕ)
Ανοιχτή επιστολή προς τους βουλευτές του ελληνικού κοινοβουλίου

Tρία σημαντικά οικολογικά γεγονότα για το καλοκαίρι
Απόψεις

Οι δωροδοκίες της Siemens ΔΕΝ είναι υπόθεση μαύρου πολιτικού χρήματος, αλλά υπόθεση χρηματισμού πολιτικών με στόχο τον ατομικό τους πλουτισμό - Γ. ΣΑΚΙΩΤΗΣ
ΠΟΛΥΔΥΝΑΜΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ! Βάζοντας στόχους και κατευθύνοντας τη ζωή

Πολιτισμός

Δωρεάν βιβλία στο διαδίκτυο για όλους
Σεμινάρια Ερμούπολης 2008
Φωτογραφίες και ταινίες για τη Σύρο
ΕΡΜΟΥΠΟΛΗ - 1ο Φεστιβάλ Μαθητικού Ντοκιμαντέρ
ΜΕΓΑΛΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ  - Τελετή απονομής των ευρωπαϊκών βραβείων πολιτιστικής κληρονομιάς
«ΕΡΜΟΥΠΟΛΕΙΑ» - ΑΝΑΔΡΟΜΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ- ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟ ΧΡΟΝΗ ΜΠΟΤΣΟΓΛΟΥ (5-30 ΙΟΥΛΙΟΥ 2008)
Παρέμβαση για τις κατακόμβες της Μήλου
Βραβεία παγκυκλαδικού διαγωνισμού φωτογραφίας
Αφιέρωμα στον Καββαδία
Απόπλους στην Αζόλιμνο

Βιβλία

Ο Αριστοτέλης και το μυστήριο της ζωής - Margaret Doody
Από την Αφροδίτη στον Ιησού - Jean Dominique Paolini
ΚΩΔΙΚΟΣ ΙΑΣΩΝ - Η ελίτ των φυσικών στην υπηρεσία του πολέμου Ann Finkbeiner
Διαβάζω, μηνιαία επιθεώρηση του βιβλίου
(Τεύχος Ιουνίου 2008, Νο 486, σελίδες:160)