Λιποαναρρόφηση, μύθοι και αλήθειες

Αν και η λιποαναρρόφηση είναι μια από τις πιο διαδεδομένες πλαστικές επεμβάσεις, υπάρχουν πολλές παρερμηνείες για το τι είναι η λιποαναρρόφηση και τι μπορεί να προσφέρει. Η λιποαναρρόφηση (αγγλική όρος lipoanarofisi ή liposuction) είναι η χειρουργική αφαίρεση λιπώδους ιστού από συγκεκριμένες περιοχές του σώματος στις συγκεντρώνεται τοπικά. Οι πλαστικοί χειρούργοι έχουν την δυνατότητα να αφαιρούν […]

Oversize , το παλτό που κατέκτησε τις γυναικείες καρδιές !

Για άλλη μια χρονιά το oversize παλτό έχει την τιμητική του . Με τον όρο oversize εννοούμε πως είναι ένα παλτό πολύ φαρδύ ή πολύ μακρύ , δεν έχει ζώνη η οποία να στενεύει την μέση αλλά συχνά το συναντάμε με στρογγυλεμένους ώμους η οποίοι δίνουν την αίσθηση πως αγκαλιάζει το σώμα όπως ένα κουκούλι […]

Τα μυστικά μιας καλής ασφάλειας αυτοκινήτου

Το να ασφαλίσουμε φθηνά το αυτοκίνητό μας στις μέρες μας είναι παιχνιδάκι, ειδικά με την ολοένα και μεγαλύτερη εξοικίωσή μας με το διαδίκτυο. Υπάρχουν πραγματικά αμέτρητες ιστοσελίδες όπου μπορούμε με ένα ή δυο κλικ και σε λίγότερο από μισό λεπτό να αναζητήσουμε και να βρούμε μια φθηνή ασφάλεια αυτοκινήτου. Εκεί όμως που την πατάνε οι […]

ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ

Είναι ακόμα έντονες οι αναμνήσεις μας από τις τρεις μέρες που ζήσαμε στην μαγική πόλη της Ηπείρου. Η διαδρομή προς τα Ιωάννινα με πρώτο σταθμό, την Αμφιλοχία, ήταν μοναδική. Συνεχίστηκε μέσα από υπέροχα τοπία καθώς διασταυρωθήκαμε με όλα τα χρώματα και είδη της ελληνικής χλωρίδας και τα καταπράσινα νερά του ποταμού Λούρου. Ιωάννινα, η πόλη […]

Ταξίδι στην Πράγα

Ταξίδι στην Πράγα Η Χρυσή πόλη… των Ονείρων Γενικές και χρήσιμες πληροφορίες για την Πράγα Πως θα πάτε: Αεροπορικώς από Αθήνα ή Θεσσαλονίκη. Βρείτε φθηνά αεροπορικά εισητήρια για Πράγα στο website www.ftina-aeroporika-eisitiria.gr Καιρός: Kαλοκαίρι 25 – 28 C Xειμώνας 0 C Γλώσσα: Τα Τσέχικα είναι η γλώσσα που μιλάνε όλοι στην Πράγα. Οι περισσότεροι ωστόσο […]

Διατροφή και Ευεξία

Η υγεία και η ευεξία αποτελούν πιθανότατα τους πιο σημαντικούς λόγους για την τήρηση διατροφής και δίαιτας, αν και αυτό πολλές φορές λησμονείται. Αν είμαστε υπέρβαροι, ποιος γνωρίζει καλύτερα από τον εαυτό μας τους κινδύνους για την υγεία και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν την κατάσταση; Συχνά έχουμε την τάση να παραβλέπουμε αυτό το […]

Προδιαγραφές του άνετου παπουτσιού

Κατα γενική ομολογία τα πιο άνετα παπούτσια είναι τα αθλητικά και τα sneakers. Μεγάλο ρόλο βέβαια παίζει και η ποιότητα κατασκευής η οποία τις περισσότερες φορές έχει άμεση σχέση και με την μάρκα του παπουτσιού. Έτσι διαφορετικά θα αισθανθούμε στο πόδι μας παπούτσια asics ή adidas και nike και διαφορετικά κάποια no name. Αυτό βέβαια […]

Μικρά Θάυματα

Δεν χρειάζεται να είστε ζωγράφοι ή χορευτές για να ενθαρρύνετε τη δημιουργικότητα του παιδιού σας. Αρκεί να το αφήσετε να εκδηλώσει το ταλέντο του και να το βοηθήσετε να το αναπτύξει. Ολοι οι άνθρωποι γεννιόμαστε με κάποια χαρίσματα και ταλέντα ή αλλιώς δεξιότητες, ενώ υπάρχουν και κάποια που τα αναπτύσσουμε μεγαλώνοντας και ωριμάζοντας. Έτσι, και […]

Συνταγές για κοτόπουλο

To βρίσκουμε στην αγορά ολόκληρο, σε κομμάτια, σε φέτες, σε μπουκιές, φρέσκο ή κατεψυγμένο, έτοιμο για μαγείρεμα με χίλιους τρόπους και στο λιγότερο δυνατό χρόνο. Είναι θρεπτικό, εύπεπτο και πλούσιο σε σίδηρο, φώσφορο και πρωτεΐνες. Το στήθος (φιλέτο) είναι το τμήμα με τη μικρότερη δυνατή περιεκτικότητα σε λιπαρά και κατά συνέπεια, είναι ιδανικό για δίαιτες […]

Παραδοσιακή συνταγή Ντοματοκεφτέδες

Ντοματοκεφτέδες Κατευθείαν από τη Σαντορίνη έρχεται η συνταγή για έναν από τους πιο γνωστούς ουζομεζέδες της, με απλά υλικά, εύκολη εκτέλεση και αξεπέραστη γεύση. Υλικά 500 γρμ. ντομάτες ψιλοκομμένες χωρίς το εσωτερικό τους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 200 γρμ. φρυγανιά τριμμένη ή ψίχα ψωμιού μουσκεμένη 2 αυγά, λίγο αλεύρι αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι δυόσμος ψιλοκομμένος, ρίγανη Ντοματοκεφτέδες […]